Croissant e Brioches

APPLE STREUSEL MUFFINS, APPLE STREUSEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie292kcal / 100g
Proteine2.3g3.6% dell'energia
Grassi8.5g13.3% dell'energia
Carboidrati53.1g83.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.9g
Proteine
2.3g (3.6%)
Grassi
8.5g (13.3%)
Carboidrati
53.1g (83.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie292kcal
Proteine2.3g
Grassi8.5g
Carboidrati53.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine5%
Grassi totali13%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 292 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, APPLE STREUSEL MUFFINS, APPLE STREUSEL offre un apporto di 292 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 8.5g di grassi e 53.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C