Süßgebäck & Muffins
APPLE STREUSEL MUFFINS, APPLE STREUSEL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien292kcal / 100g
Protein2.3g3.6% der Energie
Fett8.5g13.3% der Energie
Kohlenhydrate53.1g83.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.9g
Protein
2.3g (3.6%)Fett
8.5g (13.3%)Kohlenhydrate
53.1g (83.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien292kcal
Protein2.3g
Fett8.5g
Kohlenhydrate53.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein5%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 292 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass APPLE STREUSEL MUFFINS, APPLE STREUSEL 292 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.3g Protein, 8.5g Fett und 53.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten