Croissant e Brioches

4CT CRANBERRY ORANGE NUT MUFFINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie336kcal / 100g
Proteine4.2g6.7% dell'energia
Grassi16.8g26.7% dell'energia
Carboidrati42g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.0g
Proteine
4.2g (6.7%)
Grassi
16.8g (26.7%)
Carboidrati
42g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie336kcal
Proteine4.2g
Grassi16.8g
Carboidrati42.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine8%
Grassi totali26%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 336 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare80minuti
🧘‍♀️Yoga120minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 4CT CRANBERRY ORANGE NUT MUFFINS offre un apporto di 336 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 16.8g di grassi e 42g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium