Pan Dulce y Muffins

4CT CRANBERRY ORANGE NUT MUFFINS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías336kcal / 100g
Proteínas4.2g6.7% de la energía
Grasas16.8g26.7% de la energía
Carbohidratos42g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total63.0g
Proteínas
4.2g (6.7%)
Grasas
16.8g (26.7%)
Carbohidratos
42g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías336kcal
Proteínas4.2g
Grasas16.8g
Carbohidratos42.0g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas8%
Grasas totales26%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 336 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar80minutos
🧘‍♀️Yoga120minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de 4CT CRANBERRY ORANGE NUT MUFFINS revela un aporte de 336 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.2g de proteínas, 16.8g de lípidos y 42g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium