Cream cheese, sour cream, whipped cream
Cream cheese, light
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie264kcal / 100g
Proteine9.1g24.3% dell'energia
Grassi22.7g60.7% dell'energia
Carboidrati5.6g15.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.4g
Proteine
9.1g (24.3%)Grassi
22.7g (60.7%)Carboidrati
5.6g (15.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie264kcal
Proteine9.1g
Grassi22.7g
Carboidrati5.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine18%
Grassi totali35%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 264 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga94minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Cream cheese, light contiene 264 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 22.7g di grassi e 5.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti