Crackers, excludes saltines
Rice cake
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie392kcal / 100g
Proteine7.1g7.7% dell'energia
Grassi4.3g4.6% dell'energia
Carboidrati81.1g87.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.5g
Proteine
7.1g (7.7%)Grassi
4.3g (4.6%)Carboidrati
81.1g (87.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie392kcal
Proteine7.1g
Grassi4.3g
Carboidrati81.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine14%
Grassi totali7%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 392 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare93minuti
🧘♀️Yoga140minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Rice cake offre un apporto di 392 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 4.3g di grassi e 81.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti