Crackers, excludes saltines
Crackers, cheese, reduced fat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie418kcal / 100g
Proteine10g11.1% dell'energia
Grassi11.7g13.0% dell'energia
Carboidrati68.2g75.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.9g
Proteine
10g (11.1%)Grassi
11.7g (13.0%)Carboidrati
68.2g (75.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie418kcal
Proteine10.0g
Grassi11.7g
Carboidrati68.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine20%
Grassi totali18%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 418 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo47minuti
🚶♂️Camminare100minuti
🧘♀️Yoga149minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Crackers, cheese, reduced fat contiene 418 kcal. Fornisce 10g di proteine, 11.7g di grassi e 68.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti