Crackers, excludes saltines
Crackers, cheese, reduced fat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías418kcal / 100g
Proteínas10g11.1% de la energía
Grasas11.7g13.0% de la energía
Carbohidratos68.2g75.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.9g
Proteínas
10g (11.1%)Grasas
11.7g (13.0%)Carbohidratos
68.2g (75.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías418kcal
Proteínas10.0g
Grasas11.7g
Carbohidratos68.2g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas20%
Grasas totales18%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 418 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar100minutos
🧘♀️Yoga149minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Crackers, cheese, reduced fat proporciona 418 kcal. Contiene 10g de proteínas, 11.7g de grasas y 68.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes