Crackers, excludes saltines
Breadsticks, hard, reduced sodium
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie434kcal / 100g
Proteine12g12.6% dell'energia
Grassi10.9g11.5% dell'energia
Carboidrati72.2g75.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.1g
Proteine
12g (12.6%)Grassi
10.9g (11.5%)Carboidrati
72.2g (75.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie434kcal
Proteine12.0g
Grassi10.9g
Carboidrati72.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine24%
Grassi totali17%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 434 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo49minuti
🚶♂️Camminare103minuti
🧘♀️Yoga155minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Breadsticks, hard, reduced sodium contiene 434 kcal. Fornisce 12g di proteine, 10.9g di grassi e 72.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti