Crackers, excludes saltines
Breadsticks, hard, reduced sodium
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías434kcal / 100g
Proteínas12g12.6% de la energía
Grasas10.9g11.5% de la energía
Carbohidratos72.2g75.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.1g
Proteínas
12g (12.6%)Grasas
10.9g (11.5%)Carbohidratos
72.2g (75.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías434kcal
Proteínas12.0g
Grasas10.9g
Carbohidratos72.2g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas24%
Grasas totales17%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 434 kcal)
🏃♂️Correr39minutos
🚴♀️Ciclismo49minutos
🚶♂️Caminar103minutos
🧘♀️Yoga155minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Breadsticks, hard, reduced sodium proporciona 434 kcal. Contiene 12g de proteínas, 10.9g de grasas y 72.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes