Cracker e Fette Biscottate
Z CRACKERS, CRACKERS, GARLIC & BASIL, GARLIC & BASIL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie290kcal / 100g
Proteine9.7g14.0% dell'energia
Grassi8.1g11.7% dell'energia
Carboidrati51.6g74.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale69.4g
Proteine
9.7g (14.0%)Grassi
8.1g (11.7%)Carboidrati
51.6g (74.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie290kcal
Proteine9.7g
Grassi8.1g
Carboidrati51.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine19%
Grassi totali12%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 290 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga104minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Z CRACKERS, CRACKERS, GARLIC & BASIL, GARLIC & BASIL offre un apporto di 290 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.7g di proteine, 8.1g di grassi e 51.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti