Galletas Saladas
Z CRACKERS, CRACKERS, GARLIC & BASIL, GARLIC & BASIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías290kcal / 100g
Proteínas9.7g14.0% de la energía
Grasas8.1g11.7% de la energía
Carbohidratos51.6g74.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total69.4g
Proteínas
9.7g (14.0%)Grasas
8.1g (11.7%)Carbohidratos
51.6g (74.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías290kcal
Proteínas9.7g
Grasas8.1g
Carbohidratos51.6g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas19%
Grasas totales12%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 290 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga104minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Z CRACKERS, CRACKERS, GARLIC & BASIL, GARLIC & BASIL revela un aporte de 290 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.7g de proteínas, 8.1g de lípidos y 51.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes