Cracker e Fette Biscottate

YORKSHIRE FLAME BAKED CRACKER, YORKSHIRE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie407kcal / 100g
Proteine7.4g8.7% dell'energia
Grassi11.1g13.0% dell'energia
Carboidrati66.7g78.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.2g
Proteine
7.4g (8.7%)
Grassi
11.1g (13.0%)
Carboidrati
66.7g (78.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie407kcal
Proteine7.4g
Grassi11.1g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine15%
Grassi totali17%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 407 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga145minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, YORKSHIRE FLAME BAKED CRACKER, YORKSHIRE offre un apporto di 407 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.4g di proteine, 11.1g di grassi e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium