Cracker & Zwieback
YORKSHIRE FLAME BAKED CRACKER, YORKSHIRE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien407kcal / 100g
Protein7.4g8.7% der Energie
Fett11.1g13.0% der Energie
Kohlenhydrate66.7g78.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.2g
Protein
7.4g (8.7%)Fett
11.1g (13.0%)Kohlenhydrate
66.7g (78.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien407kcal
Protein7.4g
Fett11.1g
Kohlenhydrate66.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein15%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 407 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass YORKSHIRE FLAME BAKED CRACKER, YORKSHIRE 407 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.4g Protein, 11.1g Fett und 66.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten