Cracker e Fette Biscottate

WILD BLUEBERRY AND ALMOND CRACKERS WITH CHIA AND PUMPKIN SEEDS, WILD BLUEBERRY AND ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine13.3g14.8% dell'energia
Grassi16.7g18.6% dell'energia
Carboidrati60g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
13.3g (14.8%)
Grassi
16.7g (18.6%)
Carboidrati
60g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine13.3g
Grassi16.7g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine27%
Grassi totali26%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WILD BLUEBERRY AND ALMOND CRACKERS WITH CHIA AND PUMPKIN SEEDS, WILD BLUEBERRY AND ALMOND contiene 400 kcal. Fornisce 13.3g di proteine, 16.7g di grassi e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium