Cracker e Fette Biscottate
WHOLEWHEAT MELBA TOAST, WHOLEWHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie350kcal / 100g
Proteine15g18.2% dell'energia
Grassi2.5g3.0% dell'energia
Carboidrati65g78.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale82.5g
Proteine
15g (18.2%)Grassi
2.5g (3.0%)Carboidrati
65g (78.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie350kcal
Proteine15.0g
Grassi2.5g
Carboidrati65.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine30%
Grassi totali4%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 350 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare83minuti
🧘♀️Yoga125minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHOLEWHEAT MELBA TOAST, WHOLEWHEAT offre un apporto di 350 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15g di proteine, 2.5g di grassi e 65g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti