Galletas Saladas
WHOLEWHEAT MELBA TOAST, WHOLEWHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías350kcal / 100g
Proteínas15g18.2% de la energía
Grasas2.5g3.0% de la energía
Carbohidratos65g78.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total82.5g
Proteínas
15g (18.2%)Grasas
2.5g (3.0%)Carbohidratos
65g (78.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías350kcal
Proteínas15.0g
Grasas2.5g
Carbohidratos65.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas30%
Grasas totales4%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 350 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar83minutos
🧘♀️Yoga125minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLEWHEAT MELBA TOAST, WHOLEWHEAT revela un aporte de 350 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15g de proteínas, 2.5g de lípidos y 65g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes