Cracker e Fette Biscottate
WHOLE WHEAT MATZOS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie355kcal / 100g
Proteine16.1g16.9% dell'energia
Grassi1.6g1.7% dell'energia
Carboidrati77.4g81.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.1g
Proteine
16.1g (16.9%)Grassi
1.6g (1.7%)Carboidrati
77.4g (81.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie355kcal
Proteine16.1g
Grassi1.6g
Carboidrati77.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine32%
Grassi totali2%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 355 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga127minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE WHEAT MATZOS offre un apporto di 355 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.1g di proteine, 1.6g di grassi e 77.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti