Cracker e Fette Biscottate
WHOLE LOTTA SEEDS CRACKERS, WHOLE LOTTA SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie469kcal / 100g
Proteine21.9g24.1% dell'energia
Grassi18.8g20.7% dell'energia
Carboidrati50g55.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.7g
Proteine
21.9g (24.1%)Grassi
18.8g (20.7%)Carboidrati
50g (55.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie469kcal
Proteine21.9g
Grassi18.8g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine44%
Grassi totali29%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 469 kcal)
🏃♂️Corsa43minuti
🚴♀️Ciclismo53minuti
🚶♂️Camminare112minuti
🧘♀️Yoga168minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHOLE LOTTA SEEDS CRACKERS, WHOLE LOTTA SEEDS mostrano 469 calorie per 100g. Offre 21.9g di proteine, 18.8g di grassi totali e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti