Cracker & Zwieback
WHOLE LOTTA SEEDS CRACKERS, WHOLE LOTTA SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien469kcal / 100g
Protein21.9g24.1% der Energie
Fett18.8g20.7% der Energie
Kohlenhydrate50g55.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.7g
Protein
21.9g (24.1%)Fett
18.8g (20.7%)Kohlenhydrate
50g (55.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien469kcal
Protein21.9g
Fett18.8g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein44%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 469 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga168Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE LOTTA SEEDS CRACKERS, WHOLE LOTTA SEEDS zeigen 469 Kalorien pro 100g. Es liefert 21.9g Protein, 18.8g Fettgehalt und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten