Galletas Saladas
WHOLE LOTTA SEEDS CRACKERS, WHOLE LOTTA SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías469kcal / 100g
Proteínas21.9g24.1% de la energía
Grasas18.8g20.7% de la energía
Carbohidratos50g55.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.7g
Proteínas
21.9g (24.1%)Grasas
18.8g (20.7%)Carbohidratos
50g (55.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías469kcal
Proteínas21.9g
Grasas18.8g
Carbohidratos50.0g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas44%
Grasas totales29%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 469 kcal)
🏃♂️Correr43minutos
🚴♀️Ciclismo53minutos
🚶♂️Caminar112minutos
🧘♀️Yoga168minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE LOTTA SEEDS CRACKERS, WHOLE LOTTA SEEDS muestra 469 calorías por 100g. Ofrece 21.9g de proteínas, 18.8g de grasas y 50g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes