Cracker e Fette Biscottate
WHEAT CRACKERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie432kcal / 100g
Proteine7.2g7.7% dell'energia
Grassi14.4g15.4% dell'energia
Carboidrati71.9g76.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.5g
Proteine
7.2g (7.7%)Grassi
14.4g (15.4%)Carboidrati
71.9g (76.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie432kcal
Proteine7.2g
Grassi14.4g
Carboidrati71.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine14%
Grassi totali22%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 432 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo49minuti
🚶♂️Camminare103minuti
🧘♀️Yoga154minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHEAT CRACKERS offre un apporto di 432 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.2g di proteine, 14.4g di grassi e 71.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti