Cracker e Fette Biscottate

THIN & CRISP ORGANIC MATZOS, THIN & CRISP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie393kcal / 100g
Proteine14.3g14.6% dell'energia
Grassi1.8g1.8% dell'energia
Carboidrati82.1g83.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale98.2g
Proteine
14.3g (14.6%)
Grassi
1.8g (1.8%)
Carboidrati
82.1g (83.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie393kcal
Proteine14.3g
Grassi1.8g
Carboidrati82.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine29%
Grassi totali3%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di THIN & CRISP ORGANIC MATZOS, THIN & CRISP contiene 393 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 1.8g di grassi e 82.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium