Cracker e Fette Biscottate

SUGAR FREE HOMESTYLE GEFILTE FISH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie164kcal / 100g
Proteine10.9g37.5% dell'energia
Grassi10.9g37.5% dell'energia
Carboidrati7.3g25.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.1g
Proteine
10.9g (37.5%)
Grassi
10.9g (37.5%)
Carboidrati
7.3g (25.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie164kcal
Proteine10.9g
Grassi10.9g
Carboidrati7.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine22%
Grassi totali17%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SUGAR FREE HOMESTYLE GEFILTE FISH offre un apporto di 164 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.9g di proteine, 10.9g di grassi e 7.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium