Cracker & Zwieback
SUGAR FREE HOMESTYLE GEFILTE FISH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein10.9g37.5% der Energie
Fett10.9g37.5% der Energie
Kohlenhydrate7.3g25.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.1g
Protein
10.9g (37.5%)Fett
10.9g (37.5%)Kohlenhydrate
7.3g (25.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein10.9g
Fett10.9g
Kohlenhydrate7.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein22%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SUGAR FREE HOMESTYLE GEFILTE FISH 164 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.9g Protein, 10.9g Fett und 7.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten