Cracker e Fette Biscottate

SNACK PACK TO GO, ROASTED GARLIC HUMMUS AND VEGGIE CHIPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie219kcal / 100g
Proteine9g22.3% dell'energia
Grassi10.4g25.8% dell'energia
Carboidrati20.9g51.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.3g
Proteine
9g (22.3%)
Grassi
10.4g (25.8%)
Carboidrati
20.9g (51.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie219kcal
Proteine9.0g
Grassi10.4g
Carboidrati20.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine18%
Grassi totali16%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SNACK PACK TO GO, ROASTED GARLIC HUMMUS AND VEGGIE CHIPS offre un apporto di 219 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9g di proteine, 10.4g di grassi e 20.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C