Cracker & Zwieback
SNACK PACK TO GO, ROASTED GARLIC HUMMUS AND VEGGIE CHIPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien219kcal / 100g
Protein9g22.3% der Energie
Fett10.4g25.8% der Energie
Kohlenhydrate20.9g51.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.3g
Protein
9g (22.3%)Fett
10.4g (25.8%)Kohlenhydrate
20.9g (51.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien219kcal
Protein9.0g
Fett10.4g
Kohlenhydrate20.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein18%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 219 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SNACK PACK TO GO, ROASTED GARLIC HUMMUS AND VEGGIE CHIPS 219 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9g Protein, 10.4g Fett und 20.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten