Cracker e Fette Biscottate
SANDWICH CRACKERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie487kcal / 100g
Proteine7.7g8.3% dell'energia
Grassi23.1g25.0% dell'energia
Carboidrati61.5g66.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.3g
Proteine
7.7g (8.3%)Grassi
23.1g (25.0%)Carboidrati
61.5g (66.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie487kcal
Proteine7.7g
Grassi23.1g
Carboidrati61.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine15%
Grassi totali36%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 487 kcal)
🏃♂️Corsa44minuti
🚴♀️Ciclismo55minuti
🚶♂️Camminare116minuti
🧘♀️Yoga174minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SANDWICH CRACKERS offre un apporto di 487 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 23.1g di grassi e 61.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodiumFiber
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti