Craquelins et Biscottes

SANDWICH CRACKERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories487kcal / 100g
Protéines7.7g8.3% de l'énergie
Lipides23.1g25.0% de l'énergie
Glucides61.5g66.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.3g
Protéines
7.7g (8.3%)
Lipides
23.1g (25.0%)
Glucides
61.5g (66.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories487kcal
Protéines7.7g
Lipides23.1g
Glucides61.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines15%
Lipides totaux36%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 487 kcal)

🏃‍♂️Course44minutes
🚴‍♀️Vélo55minutes
🚶‍♂️Marche116minutes
🧘‍♀️Yoga174minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SANDWICH CRACKERS apporte 487 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.7g de protéines, 23.1g de lipides et 61.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodiumFiber