Cracker e Fette Biscottate

SALTINES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie409kcal / 100g
Proteine9.1g9.5% dell'energia
Grassi13.6g14.3% dell'energia
Carboidrati72.7g76.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.4g
Proteine
9.1g (9.5%)
Grassi
13.6g (14.3%)
Carboidrati
72.7g (76.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie409kcal
Proteine9.1g
Grassi13.6g
Carboidrati72.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine18%
Grassi totali21%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 409 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga146minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SALTINES mostrano 409 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 13.6g di grassi totali e 72.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium