Cracker & Zwieback
SALTINES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien409kcal / 100g
Protein9.1g9.5% der Energie
Fett13.6g14.3% der Energie
Kohlenhydrate72.7g76.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.4g
Protein
9.1g (9.5%)Fett
13.6g (14.3%)Kohlenhydrate
72.7g (76.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien409kcal
Protein9.1g
Fett13.6g
Kohlenhydrate72.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein18%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 409 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga146Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SALTINES zeigen 409 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.1g Protein, 13.6g Fettgehalt und 72.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten