Galletas Saladas

SALTINES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías409kcal / 100g
Proteínas9.1g9.5% de la energía
Grasas13.6g14.3% de la energía
Carbohidratos72.7g76.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.4g
Proteínas
9.1g (9.5%)
Grasas
13.6g (14.3%)
Carbohidratos
72.7g (76.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías409kcal
Proteínas9.1g
Grasas13.6g
Carbohidratos72.7g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas18%
Grasas totales21%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 409 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo46minutos
🚶‍♂️Caminar97minutos
🧘‍♀️Yoga146minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SALTINES muestra 409 calorías por 100g. Ofrece 9.1g de proteínas, 13.6g de grasas y 72.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium