Cracker e Fette Biscottate

ROVIRA, LITE SODA CRACKERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine12.9g12.9% dell'energia
Grassi3.2g3.2% dell'energia
Carboidrati83.9g83.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
12.9g (12.9%)
Grassi
3.2g (3.2%)
Carboidrati
83.9g (83.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine12.9g
Grassi3.2g
Carboidrati83.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine26%
Grassi totali5%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ROVIRA, LITE SODA CRACKERS contiene 400 kcal. Fornisce 12.9g di proteine, 3.2g di grassi e 83.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium