Cracker e Fette Biscottate
ROLAND, KALAMATA OLIVE TWISTS, PUFF PASTRY CRISPS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie500kcal / 100g
Proteine12.5g13.3% dell'energia
Grassi25g26.7% dell'energia
Carboidrati56.2g60.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.7g
Proteine
12.5g (13.3%)Grassi
25g (26.7%)Carboidrati
56.2g (60.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie500kcal
Proteine12.5g
Grassi25.0g
Carboidrati56.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine25%
Grassi totali38%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)
🏃♂️Corsa45minuti
🚴♀️Ciclismo57minuti
🚶♂️Camminare119minuti
🧘♀️Yoga179minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ROLAND, KALAMATA OLIVE TWISTS, PUFF PASTRY CRISPS offre un apporto di 500 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 25g di grassi e 56.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti