Cracker e Fette Biscottate

ROASTED SHALLOT & HERB CRACKER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie308kcal / 100g
Proteine7.7g11.4% dell'energia
Grassi9.6g14.3% dell'energia
Carboidrati50g74.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.3g
Proteine
7.7g (11.4%)
Grassi
9.6g (14.3%)
Carboidrati
50g (74.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie308kcal
Proteine7.7g
Grassi9.6g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine15%
Grassi totali15%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 308 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga110minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ROASTED SHALLOT & HERB CRACKER contiene 308 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 9.6g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A