Cracker e Fette Biscottate

RED PEPPER HUMMUS & MULTIGRAIN CRACKERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine7.3g14.4% dell'energia
Grassi8.7g17.1% dell'energia
Carboidrati34.8g68.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.8g
Proteine
7.3g (14.4%)
Grassi
8.7g (17.1%)
Carboidrati
34.8g (68.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine7.3g
Grassi8.7g
Carboidrati34.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine15%
Grassi totali13%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RED PEPPER HUMMUS & MULTIGRAIN CRACKERS offre un apporto di 246 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 8.7g di grassi e 34.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A