Cracker & Zwieback
RED PEPPER HUMMUS & MULTIGRAIN CRACKERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien246kcal / 100g
Protein7.3g14.4% der Energie
Fett8.7g17.1% der Energie
Kohlenhydrate34.8g68.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.8g
Protein
7.3g (14.4%)Fett
8.7g (17.1%)Kohlenhydrate
34.8g (68.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien246kcal
Protein7.3g
Fett8.7g
Kohlenhydrate34.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein15%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 246 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RED PEPPER HUMMUS & MULTIGRAIN CRACKERS 246 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.3g Protein, 8.7g Fett und 34.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten