Cracker e Fette Biscottate
QUINOA CRACKERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie393kcal / 100g
Proteine10.7g13.6% dell'energia
Grassi17.9g22.8% dell'energia
Carboidrati50g63.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale78.6g
Proteine
10.7g (13.6%)Grassi
17.9g (22.8%)Carboidrati
50g (63.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie393kcal
Proteine10.7g
Grassi17.9g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine21%
Grassi totali28%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga140minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di QUINOA CRACKERS contiene 393 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 17.9g di grassi e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti