Cracker e Fette Biscottate

PEANUT BUTTER WHOLE GRAIN SANDWICH CRACKERS, PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie442kcal / 100g
Proteine9.3g10.8% dell'energia
Grassi18.6g21.6% dell'energia
Carboidrati58.1g67.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.0g
Proteine
9.3g (10.8%)
Grassi
18.6g (21.6%)
Carboidrati
58.1g (67.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie442kcal
Proteine9.3g
Grassi18.6g
Carboidrati58.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine19%
Grassi totali29%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 442 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga158minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PEANUT BUTTER WHOLE GRAIN SANDWICH CRACKERS, PEANUT BUTTER contiene 442 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 18.6g di grassi e 58.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium