Galletas Saladas

PEANUT BUTTER WHOLE GRAIN SANDWICH CRACKERS, PEANUT BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías442kcal / 100g
Proteínas9.3g10.8% de la energía
Grasas18.6g21.6% de la energía
Carbohidratos58.1g67.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.0g
Proteínas
9.3g (10.8%)
Grasas
18.6g (21.6%)
Carbohidratos
58.1g (67.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías442kcal
Proteínas9.3g
Grasas18.6g
Carbohidratos58.1g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas19%
Grasas totales29%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 442 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar105minutos
🧘‍♀️Yoga158minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PEANUT BUTTER WHOLE GRAIN SANDWICH CRACKERS, PEANUT BUTTER proporciona 442 kcal. Contiene 9.3g de proteínas, 18.6g de grasas y 58.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium