Cracker e Fette Biscottate

PEANUT BUTTER SANDWICH CRACKERS, PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie476kcal / 100g
Proteine14.3g15.4% dell'energia
Grassi23.8g25.6% dell'energia
Carboidrati54.8g59.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.9g
Proteine
14.3g (15.4%)
Grassi
23.8g (25.6%)
Carboidrati
54.8g (59.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie476kcal
Proteine14.3g
Grassi23.8g
Carboidrati54.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine29%
Grassi totali37%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 476 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga170minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEANUT BUTTER SANDWICH CRACKERS, PEANUT BUTTER offre un apporto di 476 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 23.8g di grassi e 54.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A