Craquelins et Biscottes

PEANUT BUTTER SANDWICH CRACKERS, PEANUT BUTTER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories476kcal / 100g
Protéines14.3g15.4% de l'énergie
Lipides23.8g25.6% de l'énergie
Glucides54.8g59.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.9g
Protéines
14.3g (15.4%)
Lipides
23.8g (25.6%)
Glucides
54.8g (59.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories476kcal
Protéines14.3g
Lipides23.8g
Glucides54.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines29%
Lipides totaux37%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 476 kcal)

🏃‍♂️Course43minutes
🚴‍♀️Vélo54minutes
🚶‍♂️Marche113minutes
🧘‍♀️Yoga170minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PEANUT BUTTER SANDWICH CRACKERS, PEANUT BUTTER apporte 476 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 23.8g de lipides et 54.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A