Galletas Saladas

PEANUT BUTTER SANDWICH CRACKERS, PEANUT BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías476kcal / 100g
Proteínas14.3g15.4% de la energía
Grasas23.8g25.6% de la energía
Carbohidratos54.8g59.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.9g
Proteínas
14.3g (15.4%)
Grasas
23.8g (25.6%)
Carbohidratos
54.8g (59.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías476kcal
Proteínas14.3g
Grasas23.8g
Carbohidratos54.8g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas29%
Grasas totales37%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 476 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo54minutos
🚶‍♂️Caminar113minutos
🧘‍♀️Yoga170minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PEANUT BUTTER SANDWICH CRACKERS, PEANUT BUTTER revela un aporte de 476 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 23.8g de lípidos y 54.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A