Cracker e Fette Biscottate

OYSTER CRACKERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine6.7g10.0% dell'energia
Grassi6.7g10.0% dell'energia
Carboidrati53.3g79.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.7g
Proteine
6.7g (10.0%)
Grassi
6.7g (10.0%)
Carboidrati
53.3g (79.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine6.7g
Grassi6.7g
Carboidrati53.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine13%
Grassi totali10%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di OYSTER CRACKERS contiene 333 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 6.7g di grassi e 53.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium