Cracker & Zwieback
OYSTER CRACKERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein6.7g10.0% der Energie
Fett6.7g10.0% der Energie
Kohlenhydrate53.3g79.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.7g
Protein
6.7g (10.0%)Fett
6.7g (10.0%)Kohlenhydrate
53.3g (79.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein6.7g
Fett6.7g
Kohlenhydrate53.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein13%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OYSTER CRACKERS enthält insgesamt 333 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 6.7g Fett und 53.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten