Cracker e Fette Biscottate

ORIGINAL GALLETAS CRACKERS, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie406kcal / 100g
Proteine9.4g10.0% dell'energia
Grassi6.3g6.7% dell'energia
Carboidrati78.1g83.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.8g
Proteine
9.4g (10.0%)
Grassi
6.3g (6.7%)
Carboidrati
78.1g (83.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie406kcal
Proteine9.4g
Grassi6.3g
Carboidrati78.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine19%
Grassi totali10%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 406 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga145minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORIGINAL GALLETAS CRACKERS, ORIGINAL contiene 406 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 6.3g di grassi e 78.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium