Craquelins et Biscottes

ORIGINAL GALLETAS CRACKERS, ORIGINAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories406kcal / 100g
Protéines9.4g10.0% de l'énergie
Lipides6.3g6.7% de l'énergie
Glucides78.1g83.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.8g
Protéines
9.4g (10.0%)
Lipides
6.3g (6.7%)
Glucides
78.1g (83.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories406kcal
Protéines9.4g
Lipides6.3g
Glucides78.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines19%
Lipides totaux10%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 406 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo46minutes
🚶‍♂️Marche97minutes
🧘‍♀️Yoga145minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ORIGINAL GALLETAS CRACKERS, ORIGINAL contient au total 406 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.4g de protéines, 6.3g de graisses et 78.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium