Cracker e Fette Biscottate
ORIGINAL FLAX CRACKERS, ORIGINAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie482kcal / 100g
Proteine21.4g25.5% dell'energia
Grassi35.7g42.6% dell'energia
Carboidrati26.8g31.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale83.9g
Proteine
21.4g (25.5%)Grassi
35.7g (42.6%)Carboidrati
26.8g (31.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie482kcal
Proteine21.4g
Grassi35.7g
Carboidrati26.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine43%
Grassi totali55%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 482 kcal)
🏃♂️Corsa44minuti
🚴♀️Ciclismo55minuti
🚶♂️Camminare115minuti
🧘♀️Yoga172minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORIGINAL FLAX CRACKERS, ORIGINAL offre un apporto di 482 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.4g di proteine, 35.7g di grassi e 26.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti