Galletas Saladas
ORIGINAL FLAX CRACKERS, ORIGINAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías482kcal / 100g
Proteínas21.4g25.5% de la energía
Grasas35.7g42.6% de la energía
Carbohidratos26.8g31.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total83.9g
Proteínas
21.4g (25.5%)Grasas
35.7g (42.6%)Carbohidratos
26.8g (31.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías482kcal
Proteínas21.4g
Grasas35.7g
Carbohidratos26.8g
% del valor diario recomendado
Energía24%
Proteínas43%
Grasas totales55%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 482 kcal)
🏃♂️Correr44minutos
🚴♀️Ciclismo55minutos
🚶♂️Caminar115minutos
🧘♀️Yoga172minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ORIGINAL FLAX CRACKERS, ORIGINAL revela un aporte de 482 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.4g de proteínas, 35.7g de lípidos y 26.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes