Cracker e Fette Biscottate

ORIENTAL RICE CRACKERS, ORIENTAL RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie460kcal / 100g
Proteine13.1g13.1% dell'energia
Grassi8.2g8.2% dell'energia
Carboidrati78.7g78.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
13.1g (13.1%)
Grassi
8.2g (8.2%)
Carboidrati
78.7g (78.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie460kcal
Proteine13.1g
Grassi8.2g
Carboidrati78.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine26%
Grassi totali13%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 460 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga164minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORIENTAL RICE CRACKERS, ORIENTAL RICE offre un apporto di 460 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.1g di proteine, 8.2g di grassi e 78.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium